現代人工作忙，外食機會多了，
飲食習慣引起的健康問題一直是家人關心的課題，
尤其...

現代人工作忙，外食機會多了，
飲食習慣引起的健康問題一直是家人關心的課題，
尤其這幾年孩子在成長，我們年紀漸增，
比以前更加重視營養素的攝取，
不過像小朋友愛吃的炸雞、披薩、蛋糕等食物，
在我們家餐桌並沒有全面禁止，
每當吃得比較油膩或高糖飲食，
或是外食，會擔心膳食纖維攝取不夠的時候，
就搭配一包日本原裝進口 @賢者之食卓 TW
這是日本知名藥廠，寶礦力同集團—大塚製藥，
為想放心享受喜愛食物，又同時希望顧及健康的人所推出的！

「賢者之食桌」特色：
來自玉米萃取的一種獨特纖維，
其成分為難消化性麥芽糊精，也就是俗稱的膳食纖維，
能作用於日常吃進的糖分與油脂，幫助調節血糖、血脂。
在台灣有獲得健康食品雙認證；
在日本有日本消費廳的許可，可作為特定保健用途食品。
添加後完全不影響食物原味，
可以隨心所欲地加進湯品、果汁、牛奶，甚至茶、咖啡～😋
粉末細緻無味、好溶解，小朋友接受度百分百！

建議食用時刻：
🔸盡情享受甜點的午茶聚會
🔸上班族午餐外食，簡單吃，擔心營養失衡
🔸料理太油膩，餐桌少了青菜不放心

哪些族群適合補充「賢者之食桌」：
擔心飲食失衡者/血糖或血脂偏高者/工作忙碌者/懷孕哺乳者/少蔬果希望排便更順暢的人
✍️Niki筆記 https://landodolo.pixnet.net/blog/post/557562202

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